二重あごとリンパの関係は？

二重あごとリンパの関係は、とても密接しています。

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二重あごの原因の一つにリンパの滞りが挙げられます。

二重あごのたるみは、実は、脂肪ではなく余分な水分だったりするんですよね。
あごのところにある脂肪細胞はごくわずかなので、脂肪が蓄積される事はあまりありません。

一見、脂肪のように見えているたぷたぷは、本当ならば排出されるはずの水分なんです。
あごの周辺には病原菌の侵入を阻止する為に、リンパ管が集中しているのです。

あごの周りの筋肉が衰えると、リンパの流れが滞ってしまって、水分が排出されず、二重あごになるというわけです。

ですから、リンパの流れをスムーズにすれば、二重あごもスッキリ解消される事でしょう。

リンパを滞らせないためには、あごをよく使うことが肝心です。
食事のときに、意識してたくさん噛むようにしましょう。

リンパマッサージをするのも効果的ですよ。

お風呂上りの血行が良くなっているときに、リンパマッサージをすると、あごの周りに溜まった水分と老廃物を流すと二重あごとは無縁のシャープな小顔になれると思います。

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リンパマッサージは誰でもすぐに覚えられ、非常に簡単です。
しかも加える力は撫でるくらいしか使いません。

肌の摩擦を減らすために、マッサージ用のクリームなどを使ってリンパマッサージすると、美肌効果も得られて一石二鳥です。

リンパマッサージの手順は、まず、排出口である左鎖骨を指で何度かさすり、あご周辺のフェイスラインを人差し指と親指でつまんでください。

耳の後ろに手を添えて、反対の耳までフェイスラインをなぞりあげるのを左右交互に繰り返し、首を鎖骨の方へと撫でさすっていきます。

耳の後ろを押したり、耳全体を揉み解したりするのも非常に効果的ですよ。

リンパマッサージは簡単で気持ちがいいですので、是非一度試しにやってみてはどうでしょうか？

きっと癖になって毎日続けるうちに、きれいなあごラインが出来上がりますよ。

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努力次第でここまで…

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